Diario
Rituales, reflexiones y cuidado cotidiano.
Notas sobre bienestar, aromaterapia, maternidad y los pequeños rituales que dan forma a una vida más consciente.
Madre primeriza: cómo organizar tu nueva etapa sin llenar la casa de cosas
Un recién nacido necesita muy poco: dormir seguro, comer, estar limpio y abrigado, y tenerte cerca. Aquí tienes cómo organizar tu nueva etapa de madre primeriza con esa idea en la…
Cómo usar bien un aceite en roll-on: dilución, dónde aplicarlo y cuándo no
Un roll-on es la manera más sencilla de llevar un aroma encima, y justo por eso es fácil usarlo mal. Aquí tienes lo que de verdad importa: cuánto aceite esencial lleva, qué aceite…
Afirmaciones positivas durante el embarazo: cómo escribir las tuyas y hacer de ellas un ritual
Una frase dicha en voz alta por la mañana no decide cómo va a ir tu embarazo ni tu parto, pero sí puede cambiar cómo empiezas el día. Te cuento de dónde viene la costumbre de…
Remedios caseros para la higiene bucal: de la sal al aceite de coco
Mucho antes de que hubiera un producto para cada cosa, la gente se cuidaba la boca con lo que tenía en la despensa: sal, bicarbonato, una infusión de salvia, un clavo. Aquí tienes…
Cómo hacer que la casa huela bien: seis maneras que funcionan
Creo que una casa huele bien cuando no queda nada oliendo mal y, encima, hay algo que huele bien. Ese orden importa, porque perfumar sobre un olor de fondo solo crea una mezcla…