Diario
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Afirmaciones positivas durante el embarazo: cómo escribir las tuyas y hacer de ellas un ritual
Una frase dicha en voz alta por la mañana no decide cómo va a ir tu embarazo ni tu parto, pero sí puede cambiar cómo empiezas el día. Te cuento de dónde viene la costumbre de…
23 de octubre de 2024·11 min de lectura
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Estrés por las fiestas: consejos para llevarlo y un ritual para la noche más larga
Diciembre tira en dos direcciones: los días se acortan y el cuerpo pide recogerse, mientras el calendario se llena de cenas, compras y compromisos. De ese choque sale buena parte…
21 de diciembre de 2023·3 min de lectura