00:33 Introducción

01:04 Cómo Integrar la Sombra en ti

03:46 Cómo Saber que ya no tienes Sombras

05:22 Sombras Emocionales

14:21 Cómo Limpiarlo/Integrarlo

24:11 ¿Qué hay que hacer?

26:15 Otras Terapias

28:16 Conclusión

31:30 Próxima Semana

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