00:33 Introducción
01:04 Cómo Integrar la Sombra en ti
03:46 Cómo Saber que ya no tienes Sombras
05:22 Sombras Emocionales
14:21 Cómo Limpiarlo/Integrarlo
24:11 ¿Qué hay que hacer?
26:15 Otras Terapias
28:16 Conclusión
31:30 Próxima Semana
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